Betriebssportverband
Betriebssportverband von 1952 e.V.Lübeck
Mengstraße 38
23552 Lübeck
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Neuste Meldungen
31.10.2011 09:20:00 Uhr
Pilates neue Kurse ab Januar 2012
Pilates Kurse ab Januar 2012
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Sanfter Hatha- Yoga
Es muss nicht immer Kopfstand sein!
Auf dem Kopf stehen werden wir nicht, sondern sanfte Yogaübungen durchführen, die sich den Teilnehmer/ -innen individuell anpassen.
Wir wollen Ausgleich zum stressigen Alltag finden und uns dabei wohlfühlen und entspannen.
Wir üben bewusster zu atmen, in uns hineinzuspüren und den Körper besser wahrzunehmen.
So können wir mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit erlangen.
Gezielte Übungen für Rücken, Nacken und Schultern ermöglichen es uns Beschwerden in diesen Bereichen vorzubeugen oder zu lindern.
Die Kurse sind als Präventationsmaßnahmen anerkannt und können durch die gesetzliche Krankenkasse bezuschusst werden
Leitung: Annegret Frederich, Tel.: 0451 / 61 32 792 Yogalehrerin BDY
August-Hermann-Francke-Schule, Schildstraße 6, 23552 Lübeck
mehrwöchige Kurse fortlaufend
Mittwoch 18.00 bis 19.25 Uhr oder 19.30 bis 20.55 Uhr
Kosten pro Kurs: auf Anfrage
Anmeldung bitte unter:
Tel.: 0451 / 7 70 75 oder bei der Kursleiterin, Tel.: 0451 / 61 32 792
Bei uns kann JEDER mitmachen
Egal ob Könner oder Anfänger.
Kontaktadresse:
Annegret Frederich, Yogalehrerin BDY
Elfenrain 14
23562 Lübeck
Telefon privat:
0451 / 61 32 792